{"id":4918,"date":"2019-10-09T07:28:55","date_gmt":"2019-10-09T07:28:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=4918"},"modified":"2022-03-24T10:55:47","modified_gmt":"2022-03-24T10:55:47","slug":"5-consejos-para-tener-unas-unas-fuertes-y-sanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/5-consejos-para-tener-unas-unas-fuertes-y-sanas\/","title":{"rendered":"5 consejos para tener unas u\u00f1as fuertes y sanas"},"content":{"rendered":"

U\u00f1as fr\u00e1giles, d\u00e9biles, quebradizas\u2026 \u00bfTe suena? Si es as\u00ed, aqu\u00ed tienes 5 consejos para conseguir unas <\/span>u\u00f1as fuertes<\/b> y<\/b> sanas <\/b>que te encantar\u00e1 ense\u00f1ar a todo el mundo.<\/span><\/p>\n

Si tuvi\u00e9ramos que mencionar una parte de nuestro cuerpo que usamos durante todo el d\u00eda, ser\u00eda, sin lugar a dudas, nuestras manos. Algo tan cotidiano como usar el ordenador, cambios en la temperatura ambiente, h\u00e1bitos alimenticios no muy sanos, alteraciones hormonales o las lacas de u\u00f1as que llevas a diario, pueden tener un impacto negativo en tus u\u00f1as.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo tener unas u\u00f1as fuertes y sanas?<\/span><\/h2>\n

1. Cuidado con la acetona<\/span><\/h3>\n

Si utilizas un quitaesmalte con <\/span>acetona<\/b>, intenta evitar tenerlo mucho tiempo sobre la u\u00f1a, utilizando un algod\u00f3n con la cantidad justa. La acetona puede provocar la deshidrataci\u00f3n de las u\u00f1as, haci\u00e9ndolas m\u00e1s fr\u00e1giles a largo plazo. Si puedes, escoge siempre un quitaesmalte sin acetona.<\/span><\/p>\n

Consejo experto:<\/strong> Si tienes la piel muy seca, puedes a\u00f1adir unas gotas de aceite de oliva a tu quitaesmalte habitual y aplicar un fortalecedor de u\u00f1as cuando las tengas bien limpias y secas. <\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

2. Usa una lima suave y pule tu t\u00e9cnica<\/span><\/h3>\n

Las limas duras pueden parecernos m\u00e1s atractivas a simple vista, y son m\u00e1s f\u00e1ciles de limpiar, pero son agresivas con nuestras u\u00f1as, por lo que deber\u00edamos escoger una <\/span>lima suave<\/b> en su lugar.<\/span><\/p>\n

Consejo experto:<\/strong> Evita los movimientos hacia adelante y hacia atr\u00e1s para evitar que las u\u00f1as se abran a capas. Lima siempre en una sola direcci\u00f3n, desde el borde hacia el centro, por cada lado. <\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

3. Elige un producto que fortalezca e hidrate toda la estructura de tu u\u00f1a<\/span><\/h3>\n

Al igual que tu pelo y tu piel, las u\u00f1as tienen mejor aspecto cuando est\u00e1n sanas y fuertes, y por eso hay que cuidarlas con cari\u00f1o. Mant\u00e9nlas hidratadas y lisas con un producto que acondicione tanto la u\u00f1a como toda la estructura que la rodea.<\/span><\/p>\n

El <\/span>fortalecedor de u\u00f1as<\/b><\/a> ideal deber\u00eda contener ingredientes que est\u00e1n naturalmente presentes en tus u\u00f1as o ayudar a mejorar su producci\u00f3n y rendimiento. Aseg\u00farate de que el que elijas promueve la producci\u00f3n de queratina y silicona e hidrata tus u\u00f1as intensamente, as\u00ed como las cut\u00edculas, para conseguir unas u\u00f1as m\u00e1s sanas y flexibles.<\/span><\/p>\n

Consejo experto:<\/strong> Incluye <\/span>ISDIN Si-Nails<\/a><\/strong> en tu rutina diaria, un innovador aplicador que hidratar\u00e1 y fortalecer\u00e1 tus u\u00f1as proporcionando unas u\u00f1as fuertes, bonitas y sanas en tan solo 14 d\u00edas. <\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

\"Aplicar<\/span><\/h3>\n

<\/h3>\n

4. Dales un respiro a tus u\u00f1as<\/span><\/h3>\n

De vez en cuando, tus u\u00f1as necesitan un <\/span>respiro<\/b>. Respirar. No es que el esmalte de u\u00f1as en s\u00ed sea malo, pero s\u00ed que podemos tener una mala manicura, o cuidado de nuestras u\u00f1as en general. En Elle nos lo explican as\u00ed:<\/span><\/p>\n

\u201cSi tienes una pared en casa que se est\u00e1 desconchando, da\u00f1ada y seca, no la vas a pintar porque se acabar\u00e1 de pelar, y puede que termine cay\u00e9ndose. Tus u\u00f1as son como esa pared: si tienes unas u\u00f1as bien hidratadas y lisas, tanto tu esmalte como tus u\u00f1as estar\u00e1n perfectos.\u201d<\/span><\/p>\n

Consejo experto:<\/strong> consigue unas u\u00f1as sanas, fuertes y bonitas aprendiendo a trabajar con tu base natural antes de dejar rienda suelta a la creatividad. Cuando tus u\u00f1as ya se vean saludables y fuertes, podr\u00e1s volver a pensar en el esmalte. <\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

5. Si usas esmalte de u\u00f1as, cu\u00eddalas a\u00fan m\u00e1s<\/span><\/h3>\n

Si usas esmalte de u\u00f1as normalmente, tambi\u00e9n necesitas mantener su flexibilidad y fuerza usando un producto que puedas aplicar a toda la u\u00f1a, tanto para <\/span>proteger <\/b>el \u00e1rea que la rodea (cut\u00edculas y parte inferior de la u\u00f1a) como para mantener su <\/span>estructura <\/b>saludable.<\/span><\/p>\n

Consejo experto:<\/strong> desde Elle nos recomiendan llevar siempre encima un tratamiento como Si-Nails para usar junto con el esmalte de u\u00f1as y ayudar as\u00ed a mantener nuestras u\u00f1as lo m\u00e1s saludables posible.<\/span><\/p>\n

\u00bfY t\u00fa, tienes ya unas u\u00f1as fuertes y sanas?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

U\u00f1as fr\u00e1giles, d\u00e9biles, quebradizas\u2026 \u00bfTe suena? Si es as\u00ed, aqu\u00ed tienes 5 consejos para conseguir unas u\u00f1as fuertes y sanas que te encantar\u00e1 ense\u00f1ar a todo el mundo. Si tuvi\u00e9ramos que mencionar una parte de nuestro cuerpo que usamos durante todo el d\u00eda, ser\u00eda, sin lugar a dudas, nuestras manos. 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