{"id":6343,"date":"2021-06-17T07:52:09","date_gmt":"2021-06-17T07:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=6343"},"modified":"2023-06-07T17:04:29","modified_gmt":"2023-06-07T17:04:29","slug":"rutina-cuidado-corporal-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/rutina-cuidado-corporal-verano\/","title":{"rendered":"\u00a1Mima tu piel en verano! La rutina de cuidado corporal que estabas esperando"},"content":{"rendered":"\n

Al fin podemos volver a disfrutar del sol<\/strong> y dejar atr\u00e1s los jers\u00e9is de lana en pro de los vestidos de flores, faldas con vuelo y espaldas abiertas que tanto est\u00e1bamos esperando. Tras todos estos meses en casa, nuestra piel no est\u00e1 preparada para pasar horas directamente expuesta a los rayos solares. Adem\u00e1s de fortalecerla desde el interior<\/a>, si quieres asegurarte una piel sana y un bronceado duradero, mantener una buena rutina de cuidado corporal<\/strong> ser\u00e1 clave. Porque probablemente tu rutina de cuidado facial tiene m\u00e1s de 3 pasos, pero a veces nos olvidamos de que nuestro cuerpo tambi\u00e9n se merece los mismos mimos.<\/p>\n\n\n\n

1) Exfolia suavemente tu piel<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfPuede que este sea el paso m\u00e1s olvidado de todos? Posiblemente, pero se trata de un proceso clave para mantener nuestra piel sana y alargar la duraci\u00f3n de nuestro bronceado. Adem\u00e1s, exfoliar suavemente la piel de 1 a 2 veces por semana<\/strong> te ayudar\u00e1 a conseguir un tono m\u00e1s homog\u00e9neo. <\/p>\n\n\n\n

Un par de d\u00edas antes de tu primera exposici\u00f3n al sol, exfolia tu piel. Puedes utilizar una esponja de luffa, un cepillo, un guante exfoliante\u2026 \u00a1como prefieras! Luego, no olvides hidratarla en profundidad. Masajea tu loci\u00f3n favorita sobre tu cuerpo y agrad\u00e9cele todo lo que hace por ti. Este es el momento de darle todos los mimos que lleva tanto tiempo pidiendo. Psst, si no encuentras un producto hidratante que te convenza, te dejamos algunos consejos m\u00e1s abajo perfectos para cuidar tu piel en verano..<\/p>\n\n\n\n

2) No subestimes la limpieza<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Si lavas tu cuerpo con el primer jab\u00f3n que encuentras sin pensar en qu\u00e9 beneficios te pueden aportar sus ingredientes, est\u00e1s cometiendo un error. Seguro que para escoger un limpiador facial pasas mucho m\u00e1s tiempo debatiendo contigo misma, indagando sobre las propiedades de cada uno de sus ingredientes. \u00bfPor qu\u00e9 no dedicar el mismo tiempo al limpiador que utilizas sobre tu cuerpo? Al fin y al cabo, la piel del cuerpo tambi\u00e9n tiene caracter\u00edsticas y requisitos espec\u00edficos a los que debemos escuchar.<\/p>\n\n\n\n

Primero de todo, establece si la piel de tu cuerpo est\u00e1 hidratada o deshidratada<\/strong>. \u00bfC\u00f3mo puedes saberlo? Es muy sencillo: pasados unos minutos tras salir de la ducha, \u00bfnotas tu piel tersa o tirante<\/strong>? Tu piel es muy probable que est\u00e9 deshidratada. Si, por lo contrario, tras tu ducha diaria notas tu piel sin tiranteces<\/strong>, es que est\u00e1 hidratada. Otro punto clave es el aspecto de tu piel: \u00bfsufres de descamaci\u00f3n y picor en la piel<\/strong> especialmente en codos y rodillas? Probablemente estamos delante de una piel seca<\/strong>. Si por el contrario a veces te salen peque\u00f1os granitos<\/strong> en zonas como la espalda o escote<\/strong>, posiblemente tu piel sea normal o grasa<\/strong>. Para tratar cada una de estas particularidades, la soluci\u00f3n es adaptar el cuidado de la piel a cada una de las zonas de tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Si tu piel es normal o grasa<\/strong>, elige un gel de ba\u00f1o que respete el pH de tu pie<\/a>l y ayude a mantener su funci\u00f3n barrera. Por otro lado, si tu piel es seca o sensible, opta por una f\u00f3rmula con ingredientes como aloe vera o laureth-9<\/a> que alivien el picor de la piel.<\/p>\n\n\n\n

3) Hidrataci\u00f3n adaptada a ti<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ahora que ya conoces tu tipo de piel, es el momento de encontrar el producto hidratante que mejor se adapta a tus necesidades<\/strong>. Es bastante probable que tengas alg\u00fan bote de crema hidratante guardado en un caj\u00f3n perdido del ba\u00f1o, detr\u00e1s del cepillo, el secador, y veinticinco productos que usas m\u00e1s a menudo. Encontrar una hidratante que realmente quieras<\/em> usar no es tarea f\u00e1cil. Hay personas que prefieren hidratantes untuosas que dejen la piel brillante, otras necesitan texturas casi en gel que se absorban de manera inmediata y seguramente la que le funcione a tu mejor amiga no sea la m\u00e1s adecuada para ti.<\/p>\n\n\n\n

Dime cu\u00e1ndo te duchas y te dir\u00e9 qu\u00e9 hidratante necesitas. <\/strong>No, en serio. Si eres de duchas por la ma\u00f1ana, de salir con prisas casi sin tiempo de tomarte el primer caf\u00e9 del d\u00eda, tu mejor opci\u00f3n es una loci\u00f3n hidratante ligera, que te permita vestirte sin dilaci\u00f3n .Que se absorba rapidito<\/em>, que tenemos mucho d\u00eda por delante. Porque no, tener prisa no es excusa para dejar de lado la hidrataci\u00f3n<\/strong>. Si, en cambio eres de largas duchas relajantes por la noche, de desafinar tu lista de Spotify favorita mientras te aclaras la mascarilla y te gusta dedicar tiempo al cuidado de tu piel en verano, te recomendamos una crema un poco m\u00e1s densa que te permita disfrutar de tu momento \u201cspa en casa<\/a>\u201d como mereces.<\/p>\n\n\n\n

Hace un momento has identificado tu tipo de piel. \u00bfTu piel es seca?<\/strong> Probablemente busques una hidrataci\u00f3n intensa <\/a>que te dure todo el d\u00eda (y, en verano, si es de r\u00e1pida absorci\u00f3n, mejor). \u00bfTu piel es muy seca, o hasta descamativa?<\/strong> No te preocupes, para el cuidado de tu tipo de piel deber\u00e1s utilizar una loci\u00f3n espec\u00edfica<\/a> para tratar esta necesidad y rebajar el picor de la piel<\/strong> en verano.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1No olvides proteger tu piel!<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Si vas a salir al exterior, \u00a1no te olvides de la fotoprotecci\u00f3n! Recuerda que para proteger tu piel y conseguir un bronceado saludable y duradero debes protegerla correctamente: utiliza una protecci\u00f3n adecuada<\/strong>, reapl\u00edcala <\/strong>cada dos horas y busca refugio<\/strong> durante las horas de mayor exposici\u00f3n solar. \u00bfQuieres asegurarte de que te proteges adecuadamente? \u00a1Compru\u00e9balo aqu\u00ed!<\/a><\/p>\n\n\n\n

4) Extra: \u00bfacn\u00e9 corporal? No me suena.<\/h2>\n\n\n\n
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Te dejamos aqu\u00ed un consejo extra: ahora que llega el calor es posible que reaparezca el molesto acn\u00e9 corporal<\/strong>. Para combatirlo, adem\u00e1s de realizar una rutina de higiene correcta, puedes utilizar un spray como Acniben body<\/a>, con \u00e1cido salic\u00edlico y \u00e1cido glic\u00f3lico<\/strong>, pensado espec\u00edficamente para zonas de dif\u00edcil acceso. \u00a1Y dale la espalda a los granos! Psst, recuerda que es mejor utilizarlo por la noche, despu\u00e9s de la ducha. Si lo utilizas durante el d\u00eda, \u00a1no olvides la fotoprotecci\u00f3n!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hasta aqu\u00ed nuestros 4+1 pasos para una rutina corporal completa, perfecta para cuidar tu piel en los d\u00edas de m\u00e1s calor. \u00a1Y que nada te pare este verano!<\/strong><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Al fin podemos volver a disfrutar del sol y dejar atr\u00e1s los jers\u00e9is de lana en pro de los vestidos de flores, faldas con vuelo y espaldas abiertas que tanto est\u00e1bamos esperando. Tras todos estos meses en casa, nuestra piel no est\u00e1 preparada para pasar horas directamente expuesta a los rayos solares. 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