{"id":6424,"date":"2023-06-21T10:30:03","date_gmt":"2023-06-21T10:30:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=6424"},"modified":"2023-07-07T07:08:47","modified_gmt":"2023-07-07T07:08:47","slug":"como-cuidar-la-piel-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/como-cuidar-la-piel-en-verano\/","title":{"rendered":"Sum\u00e9rgete en el cuidado de la piel en verano"},"content":{"rendered":"\n

Verano. Esa \u00e9poca del a\u00f1o en la que todo se vuelve un poco m\u00e1s brillante, m\u00e1gico y despreocupado. \u00bfPor qu\u00e9 no puede pasar lo mismo con tu piel? Aqu\u00ed es donde entra en juego tu rutina de skincare<\/em> de verano<\/strong>, \u00a1la clave para lucir radiante esta temporada!<\/p>\n\n\n\n

Hoy, con la ayuda de nuestros expertos, compartimos c\u00f3mo el sol puede afectar a tu cutis y qu\u00e9 productos para el cuidado de la piel son ideales para los meses m\u00e1s calurosos del a\u00f1o. No te pierdas ni un detalle:<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 le pasa a la piel en verano?<\/h2>\n\n\n\n

Ha llegado el sol. Y junto a \u00e9l, la necesidad de no pasar por alto la protecci\u00f3n de tu piel. Si bien es cierto que la radiaci\u00f3n solar<\/a> afecta a nuestra piel durante todo el a\u00f1o, los rayos que provocan quemaduras (UVB) pueden ser m\u00e1s fuertes durante el verano<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de incrementar el riesgo de padecer c\u00e1ncer de piel<\/a> y causar da\u00f1os visibles en el cutis, la exposici\u00f3n excesiva al sol tambi\u00e9n puede desencadenar un proceso conocido como estr\u00e9s oxidativo<\/a>. La Dra. Aurora Garre<\/strong>, responsable de comunicaci\u00f3n m\u00e9dica de ISDIN, nos lo explica: \u201cDemasiada radiaci\u00f3n UV<\/strong> puede sobrecargar el sistema antioxidante de tu piel, provocando la formaci\u00f3n de mol\u00e9culas inestables llamadas radicales libres y desencadenando el estr\u00e9s oxidativo.\u201d \u2014 tambi\u00e9n conocido como fotoenvejecimiento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl fotoenvejecimiento hace referencia al proceso en el cual los rayos del sol aceleran los signos visibles del envejecimiento de la piel<\/strong>, tales como manchas oscuras y arrugas.\u201d Nos aclara la Dra. Garre. Y lo hace m\u00e1s que cualquier otro factor en tu entorno o exposoma de la piel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfLa mejor manera de combatirlo? Proteger y cuidar tu piel todos los d\u00edas. Y si no sabes por d\u00f3nde empezar, establecer una rutina de cuidado de la piel espec\u00edfica para el verano<\/strong> puede ser un excelente punto de partida.<\/p>\n\n\n\n

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\"crema<\/figure>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 se necesita para establecer una rutina de belleza de verano para la piel?<\/h2>\n\n\n\n

Da igual que tengas piel madura, mixta, sensible o seca<\/strong>. La rutina facial de verano ideal se enfoca en 2 cosas: proteger la piel del sol durante el d\u00eda y ayudar a reparar sus efectos durante la noche. Sabiendo este mantra, aqu\u00ed tienes una gu\u00eda paso a paso para comenzar:<\/p>\n\n\n\n

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Paso 1: utiliza un limpiador eficaz<\/h3>\n\n\n\n

Aunque est\u00e9s disfrutando y relaj\u00e1ndote en la playa, tu piel se encuentra en una constante batalla contra agentes estresantes ambientales<\/strong>. Factores como la contaminaci\u00f3n, el sudor, el sebo, los cosm\u00e9ticos y la acumulaci\u00f3n de impurezas (\u00bfalguna vez te has parado a pensar en cu\u00e1ntas veces te tocas la cara al d\u00eda?) hacen que tu piel necesite una limpieza profunda y completa.<\/p>\n\n\n\n

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En verano, escoge productos que se esfuercen al m\u00e1ximo para eliminar todas las impurezas, los restos de fotoprotector solar y el maquillaje resistente al agua.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Por la ma\u00f1ana<\/strong>: comienza el d\u00eda mimando tu piel con un agua micelar hidratante, hipoalerg\u00e9nica, apta para pieles sensibles y sin perfume. \u00bfNuestra recomendaci\u00f3n?<\/strong> Micellar Solution<\/a>, formulada para minimizar riesgos de alergia.<\/p>\n\n\n\n

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\"limpiador<\/figure>\n\n\n\n

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Por la noche: ayuda a tu piel a librarse de los restos de fotoprotector solar y maquillaje con una f\u00f3rmula en aceite que proporciona una limpieza suave pero profunda. \u00bfNuestra recomendaci\u00f3n? Essential Cleansing<\/a>, con beneficios nutritivos y antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n

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Consejo de experto<\/strong>: intenta limpiarte la cara al menos 2 veces al d\u00eda, est\u00e9s usando maquillaje o no. Un cutis limpio y fresco es la base que asegura que el resto de tus productos de belleza funcionen como se espera.<\/p>\n\n\n\n

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Paso 2: cuida el contorno de los ojos como se merece<\/h3>\n\n\n\n

Re\u00edrte con amigos, entrecerrar los ojos bajo el sol, trasnochar entre bailes\u2026 los planes de verano est\u00e1n llenos de momentos m\u00e1gicos<\/strong>. Y no es ning\u00fan secreto que la piel de alrededor de tus ojos trabaja horas extra durante estos meses. \u00bfSab\u00edas que es una de las zonas m\u00e1s delicadas de tu rostro?<\/strong> Por eso merece un poco de amor extra.<\/p>\n\n\n\n

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Para tu rutina de cuidado de la piel en verano, busca cremas revitalizantes para el contorno de ojos que proporcionen un toque de luminosidad a tu mirada.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Por la ma\u00f1ana<\/strong>: exprime al m\u00e1ximo tu verano sin hacer sufrir a tu piel con la ayuda de la vitamina K \u00f3xido<\/strong>. \u00bfNuestra recomendaci\u00f3n?<\/strong> K-Ox Eyes<\/a>, el contorno de ojos que ayudar a reducir la apariencia de bolsas y ojeras y restaura la elasticidad de tu piel.<\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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Por la noche<\/strong>: combate el estr\u00e9s oxidativo causado por los agresores diarios de la piel con una crema para el contorno de ojos con melatonina. \u00bfNuestra recomendaci\u00f3n?<\/strong> Vital Eyes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Consejo de experto<\/strong>: usa una crema para los ojos que incluya un aplicador con efecto fr\u00edo para descongestionar la mirada, \u00a1te sentir\u00e1s como nueva!<\/p>\n\n\n\n

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Paso 3: a\u00f1ade un s\u00faper s\u00e9rum para el verano<\/h3>\n\n\n\n

El verano pide minimalismo. Es el momento de descubrir que menos puede ser m\u00e1s cuando se trata de cuidar nuestra piel (\u00a1pero sin sacrificar los resultados!). Incorpora a tu rutina s\u00e9rums todo en uno con texturas ligeras<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por la ma\u00f1ana<\/strong>: abraza la naturalidad. Busca ingredientes como el \u00e1cido hialur\u00f3nico y p\u00e9ptidos reafirmantes para suavizar la piel y darle un aspecto saludable. \u00bfNuestra recomendaci\u00f3n? <\/strong>Hyaluronic Concentrate<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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Por la noche<\/strong>: busca f\u00f3rmulas que te ayuden a reparar los efectos del estr\u00e9s oxidativo. \u00bfNuestra recomendaci\u00f3n? Flavo-C Melatonin<\/a>, el s\u00e9rum de textura ultraligera que trabaja mientras duermes estimulando las defensas antioxidantes de la piel.<\/p>\n\n\n\n

Consejo de experto<\/strong>: El ciclo de regeneraci\u00f3n de la piel (o recambio celular) tarda entre 21 y 28 d\u00edas. Si vas a probar un s\u00e9rum nuevo este verano y esperas resultados, ten en mente un plazo realista. Los efectos de la hidrataci\u00f3n pueden notarse en unos d\u00edas, pero los efectos rejuvenecedores suelen tardan al menos 30 en ser visibles. Como la mayor\u00eda de los buenos h\u00e1bitos, \u00a1la constancia es clave!<\/p>\n\n\n\n

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Paso 4: el ideal en tu rutina para usar una crema antiedad<\/h3>\n\n\n\n

Todos sabemos que el invierno es una estaci\u00f3n famosa por resecar la piel<\/a>, pero mantener una rutina constante de hidrataci\u00f3n<\/strong> en los meses m\u00e1s calurosos del a\u00f1o tambi\u00e9n tiene sus beneficios. La Dra. Garre nos lo descubre: \u201cEn verano, la hidrataci\u00f3n sigue siendo esencial, para evitar que los efectos da\u00f1inos del sol se intensifiquen\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por la ma\u00f1ana<\/strong>: busca una f\u00f3rmula con \u00e1cido hialur\u00f3nico puro que hidrate en profundidad y proteja tu piel de la contaminaci\u00f3n y del da\u00f1o producido por los radicales libres. \u00bfNuestra recomendaci\u00f3n? Hyaluronic Moisture<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Consejo de experto<\/strong>: escoge tu f\u00f3rmula en funci\u00f3n del tipo de piel que tengas: normal a seca, sensible, o mixta o grasa. \u00bfNo est\u00e1s segura de tu tipo? \u00a1Haz nuestro test<\/strong><\/a> y desc\u00fabrelo!<\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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Por la noche<\/strong>: incorpora antioxidantes. Las cremas nocturnas que contienen antioxidantes, como la melatonina, pueden ayudar a reparar los da\u00f1os causados por el sol y minimizar los signos del fotoenvejecimiento. \u00bfNuestra recomendaci\u00f3n?<\/strong> A.G.E. Reverse Night<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Paso 5: la magia de usar fotoprotector<\/h3>\n\n\n\n

Fotoproteger nuestra piel es algo que debemos tener en cuenta en todo momento, sin importar la \u00e9poca del a\u00f1o o el clima<\/strong>. Pero en esos d\u00edas calurosos en los que est\u00e1s nadando (o sudando), recuerda volver a aplicarte el fotoprotector solar cada 2 horas y revisar nuestros consejos imprescindibles para tomar el sol en verano<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Por la ma\u00f1ana<\/strong>: como \u00faltimo paso en tu rutina de skincare de verano o primer paso en tu rutina de maquillaje, aplica un fotoprotector solar de amplio espectro<\/strong>. Busca una textura ultraligera con la que te sientas a gusto usando todos los d\u00edas. \u00bfNuestra recomendaci\u00f3n? <\/strong>Fusion Water MAGIC<\/a> de absorci\u00f3n inmediata y acabado final sedoso.<\/p>\n\n\n\n

Consejo de experto<\/strong>: \u00bfsabes cu\u00e1nto protector solar debes aplicar? Para tu rostro, la cantidad adecuada son dos l\u00edneas de producto extendidas en dos dedos. Extiende el producto a lo largo de tu dedo \u00edndice y medio, y \u00a1voil\u00e0!<\/p>\n\n\n\n

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\"fotoprotector<\/figure>\n\n\n\n

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Un \u00faltimo imprescindible para el cuidado de la piel en verano<\/h2>\n\n\n\n

Para terminar, ded\u00edcate unos minutos para relajarte. T\u00fambate en el sof\u00e1 con un buen libro, pon aquella lista de Spotify que tanto te gusta escuchar o prepara una deliciosa receta.<\/p>\n\n\n\n

Nosotros te dejamos con un consejo de Alba Villanueva, m\u00e1nager del Dermalab de ISDIN, que resume a la perfecci\u00f3n tu nueva rutina facial de verano:<\/p>\n\n\n\n

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\u201cEn verano minimiza tu rutina y elige texturas ligeras y frescas, c\u00f3modas de llevar. Cuida las \u00e1reas m\u00e1s delicadas de tu rostro, como el contorno de ojos, \u00a1y no olvides utilizar siempre un protector solar!\u201d Alba Villanueva, m\u00e1nager Dermalab de ISDIN.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"cuidado<\/figure>\n\n\n\n

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El verano pide minimalismo. Es el momento de descubrir que menos puede ser m\u00e1s cuando se trata de cuidar nuestra piel (\u00a1pero sin sacrificar los resultados!). <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8230,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[386,294,385,90,122],"class_list":["post-6424","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-cuidados","tag-como-cuidar-la-piel-en-verano","tag-cuidado-facial","tag-rutina-de-belleza-verano","tag-rutina-facial","tag-verano","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\nSum\u00e9rgete en el cuidado de la piel en verano - ISDIN<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tenemos el mantra para el cuidado de la piel de verano: proteger y reparar. 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