{"id":7864,"date":"2023-04-28T12:39:20","date_gmt":"2023-04-28T12:39:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/?p=7864"},"modified":"2023-04-28T12:43:11","modified_gmt":"2023-04-28T12:43:11","slug":"rutina-de-piel-para-cada-estacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/rutina-de-piel-para-cada-estacion\/","title":{"rendered":"Consejos para cuidar tu piel y brillar en cada estaci\u00f3n del a\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<p>Al igual que el mundo que nos rodea, nuestra piel est\u00e1 sujeta a cambios constantes. Pero, \u00bfalguna vez has considerado c\u00f3mo afectan las diferentes estaciones del a\u00f1o a tu piel? Y si es as\u00ed, \u00bfcu\u00e1l es el <strong>mejor clima<\/strong> para la piel?<\/p>\n\n\n\n<p>Nos reunimos con la <strong>Dra. Aurora Garre<\/strong>, una experta en ciencias de la piel con m\u00e1s de <strong>20 a\u00f1os de experiencia<\/strong>, para conocer su opini\u00f3n. Descubre c\u00f3mo las estaciones del a\u00f1o pueden afectar a tu piel, adem\u00e1s de consejos para cuidar tu rostro en cada una de ellas y conseguir que se mantenga <strong>equilibrado y resplandeciente<\/strong> todo el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-deberia-cambiar-mi-rutina-de-piel-en-cada-estacion\">\u00bfDeber\u00eda cambiar mi rutina de piel en cada estaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p>La piel, al igual que otros aspectos de tu vida como tu armario o calendario social, siente los cambios de las estaciones. Sentir en mayor o menor grado estos cambios depende principalmente de d\u00f3nde vivas, tu estilo de vida, tu tipo de piel y, sobre todo, del <strong>nivel de cuidado<\/strong> que le dediques a la misma.<\/p>\n\n\n\n<p>Los dos principales factores clim\u00e1ticos que afectan a tu piel son <strong>la temperatura y la humedad<\/strong>. Si vives en un lugar donde estos elementos cambian significativamente con las estaciones, podr\u00edas experimentar alteraciones en tu barrera cut\u00e1nea que van desde leves hasta preguntarte, <strong>\u00bfcu\u00e1ndo acabar\u00e1 este invierno?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El clima es solo uno de los muchos factores ambientales, conocidos como <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/que-es-el-exposoma-y-por-que-es-importante-protegerse-del-sol-cada-dia\/\">exposoma<\/a><\/strong>, que afectan a tu piel. Combinar una alimentaci\u00f3n saludable con un sue\u00f1o reparador y una buena <strong>rutina de cuidado para la piel<\/strong> puede ayudarte a prepararla para los cambios del exposoma o de las estaciones.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-code\"><code>\u00a1Adaptar o cambiar tu rutina de cuidado para la piel en cada estaci\u00f3n podr\u00eda ser una de las <strong>mejores decisiones<\/strong> que tomes!<\/code><\/pre>\n\n\n\n<p>\u00a1Pero recuerda! Ya sea que haya cambiado la estaci\u00f3n o tu tipo de piel, hay algo que siempre debe permanecer constante en tu rutina: <strong>un buen protector solar de amplio espectro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-1024x527.png\" alt=\"Rutina de piel en primavera\" class=\"wp-image-7879 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-1024x527.png 1024w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-300x155.png 300w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-150x77.png 150w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-768x396.png 768w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-585x300.png 585w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-450x232.png 450w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-20x11.png 20w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-225x116.png 225w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1-900x464.png 900w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen002-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 le pasa a la piel en primavera?<\/h2>\n\n\n\n<p>La primavera es la estaci\u00f3n perfecta para empezar de nuevo, tanto para ti como para tu piel. Durante esta temporada, nuestra principal preocupaci\u00f3n deber\u00eda ser <strong>deshacernos de las capas de invierno<\/strong> y priorizar una <strong>buena limpieza<\/strong> de primavera para nuestro cutis, con el objetivo de prepararlo para los nuevos productos y tratamientos a utilizar.<\/p>\n\n\n\n<p>La Dra. Garre explica c\u00f3mo la <strong>primavera<\/strong> afecta a nuestra piel: \u201cA medida que las temperaturas aumentan y la humedad regresa, la piel tiende a equilibrar de forma natural su nivel de hidrataci\u00f3n y, adem\u00e1s, la producci\u00f3n de sebo (aceite) tambi\u00e9n aumenta en esta \u00e9poca del a\u00f1o\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>La primavera siempre viene acompa\u00f1ada de planes y actividades al aire libre. Combinar este aumento en la producci\u00f3n de aceite con factores ambientales como la contaminaci\u00f3n o el polen de la brisa primaveral podr\u00eda tener un resultado no deseado: <strong>piel congestionada<\/strong>. Tu barrera cut\u00e1nea puede sentirse sobrecargada en primavera, por lo que nunca est\u00e1 de m\u00e1s contar con un poco de ayuda extra para mantenerla bajo control.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n te dejamos 3 consejos muy efectivos para <strong>cuidar tu piel en primavera<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidado de la piel en primavera<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Usa un limpiador facial suave pero potente.<\/strong> Los limpiadores con aceite te ayudar\u00e1n a reparar tu piel durante esta temporada llena de cambios. \u00bfPor qu\u00e9? La respuesta es simple: el aceite atrae al aceite. Y la mayor\u00eda de las impurezas de la piel, como los restos de maquillaje, protector solar o exceso de sebo, tienen origen oleoso. Para m\u00e1s info, aqu\u00ed tienes una <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/elige-el-mejor-limpiador-facial\/\"><strong>gu\u00eda estupenda<\/strong><\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Agrega el exfoliante correcto a tu rutina.<\/strong> Los exfoliantes qu\u00edmicos, por ejemplo, penetran en la piel de manera m\u00e1s profunda que los exfoliantes f\u00edsicos (tipo <em>scrub)<\/em>. Adem\u00e1s, los exfoliantes f\u00edsicos pueden llegar a ser demasiado fuertes para tu piel mientras se adapta a los cambios de la primavera. Te recomendamos que en primavera utilices una f\u00f3rmula suave de <strong>exfoliante qu\u00edmico con alfa-hidroxi\u00e1cidos<\/strong> (AHAs), \u00a1siempre acompa\u00f1ada de una buena crema hidratante!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Toma vitaminas.<\/strong> Una <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/alimentos-buenos-para-la-piel\/\">dieta rica en frutas y verduras<\/a><\/strong> te brindar\u00e1 los antioxidantes necesarios para ayudarte a proteger la piel antes del verano. Pero si quieres darle un impulso extra de salud y luminosidad, agrega a tu dieta un <strong>suplemento para la piel<\/strong>. \u00a1Busca uno que contenga antioxidantes, vitaminas, carotenoides y polifenoles para ayudar a nutrir tu piel desde adentro!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-1024x527.png\" alt=\"Plato de comida de dieta rica en frutas y verduras\" class=\"wp-image-7882 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-1024x527.png 1024w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-300x155.png 300w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-150x77.png 150w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-768x396.png 768w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-585x300.png 585w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-450x232.png 450w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-20x11.png 20w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-225x116.png 225w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1-900x464.png 900w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen001-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u00bfBuscas una rutina paso a paso sobre el cuidado de la piel en primavera? Descubre la nuestra <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/rutina-piel-primavera\/\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 le pasa a la piel en verano?<\/h2>\n\n\n\n<p>No podemos negarlo, la llegada del verano es genial, pero viene acompa\u00f1ada de <strong>una gran responsabilidad<\/strong>. Mientras que los rayos que provocan envejecimiento <strong>(UVA)<\/strong> son constantes durante todo el a\u00f1o, los rayos que provocan quemaduras solares <strong>(UVB)<\/strong> pueden ser m\u00e1s fuertes en verano; hay m\u00e1s horas de sol al d\u00eda y pasamos m\u00e1s tiempo en el exterior.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de piel y provocar da\u00f1os visibles en el rostro, la exposici\u00f3n excesiva al sol tambi\u00e9n suele desencadenar algo llamado <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/que-es-la-oxidacion-de-la-piel\/\">estr\u00e9s oxidativo<\/a><\/strong>. La Dra. Garre nos cuenta m\u00e1s sobre esto: \u201cLa abundancia de <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/efectos-radiacion-solar-piel\/\">rayos solares UV<\/a><\/strong> es capaz de abrumar tu sistema, provocando mol\u00e9culas inestables y generando un estr\u00e9s oxidativo\u201d, tambi\u00e9n conocido como <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/efectos-del-fotoenvejecimiento-en-la-piel\/\">fotoenvejecimiento<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u00bfY cu\u00e1l es la mejor manera de combatirlo? Protegiendo y reparando tu piel todos los d\u00edas con productos de calidad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-1024x527.png\" alt=\"Chica disfrutando del verano\" class=\"wp-image-7883 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-1024x527.png 1024w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-300x155.png 300w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-150x77.png 150w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-768x396.png 768w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-585x300.png 585w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-450x232.png 450w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-20x11.png 20w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-225x116.png 225w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1-900x464.png 900w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen004-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u00bfUna piel radiante en verano? \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidado de la piel en verano<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reaplica el protector solar<\/strong>. La crema solar deber\u00eda aplicarse al menos cada dos horas. Pero en d\u00edas especialmente calurosos en los que nades (o sudes), aseg\u00farate de <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/protector-solar-en-polvo-como-aplicarlo\/\">volver a aplicar el protector<\/a><\/strong> solar con m\u00e1s frecuencia. Adem\u00e1s, es una buena idea usar gorra y gafas de sol y evitar el sol del mediod\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00f1ade productos antioxidantes a tu rutina<\/strong>. Los antioxidantes son excelentes aliados para combatir el estr\u00e9s oxidativo y, a su vez, el <strong>fotoenvejecimiento<\/strong>. Si buscas ayudar a tu piel despu\u00e9s de largos d\u00edas en la playa, busca productos que contengan <strong>vitamina C, melatonina o ginkgo biloba<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cambia los productos pesados por f\u00f3rmulas ligeras y frescas.<\/strong> Todo esto depende de tu edad y <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-cuidar-piel-rostro\/\">tipo de piel<\/a><\/strong>, pero si sientes que tu cutis est\u00e1 un poco abrumado o pesado, un cambio de textura podr\u00eda ayudar a refrescarlo. La Dra. Garre hace hincapi\u00e9 en esto: \u201cEn verano, la hidrataci\u00f3n sigue siendo esencial, para evitar que los efectos da\u00f1inos del sol se intensifiquen\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"575\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/How_to_properly_apply_sunscreen_1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo aplicar fotoprotector correctamente\" class=\"wp-image-7886 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/How_to_properly_apply_sunscreen_1.jpg 670w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/How_to_properly_apply_sunscreen_1-300x257.jpg 300w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/How_to_properly_apply_sunscreen_1-150x129.jpg 150w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/How_to_properly_apply_sunscreen_1-450x386.jpg 450w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/How_to_properly_apply_sunscreen_1-225x193.jpg 225w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/How_to_properly_apply_sunscreen_1-20x17.jpg 20w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"> Recuerda consultar nuestra <a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/como-cuidar-la-piel-en-verano\/\">gu\u00eda de cuidado de la piel en verano<\/a> para m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 le pasa a la piel en oto\u00f1o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Otra estaci\u00f3n a la vuelta de la esquina, otro cambio para nuestra piel. En <strong>oto\u00f1o<\/strong> las hojas de los \u00e1rboles empiezan a cambiar, al igual que deber\u00eda de hacerlo nuestra rutina.<\/p>\n\n\n\n<p>Las temperaturas y la humedad comienzan a disminuir, lo que puede hacer que nuestro cutis se vea m\u00e1s <strong>seco<\/strong> de lo habitual. Incluso si no tienes una piel sensible o seca, el cambio repentino de clima puede causar este tipo de cambio<strong>s<\/strong>. Si a esto le a\u00f1adimos la sequedad que produce la calefacci\u00f3n en interiores, podr\u00edamos tener como resultado <strong>una piel a\u00fan m\u00e1s deshidratada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-1024x527.png\" alt=\"Rutina de piel en oto\u00f1o\" class=\"wp-image-7889 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-1024x527.png 1024w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-300x155.png 300w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-150x77.png 150w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-768x396.png 768w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-585x300.png 585w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-450x232.png 450w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-20x11.png 20w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-225x116.png 225w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1-900x464.png 900w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen005-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de los efectos propios de la estaci\u00f3n, ahora es m\u00e1s importante que nunca prestar atenci\u00f3n a cualquier <strong>huella que el verano haya dejado en nuestra piel<\/strong>. El clima c\u00e1lido de la temporada pasada suele provocar la acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas en la piel, as\u00ed como la aparici\u00f3n de manchas tras <strong>largos d\u00edas bajo el sol.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfA qu\u00e9 se debe esto? Cuando uno pasa mucho tiempo expuesto al sol sin protecci\u00f3n, la piel produce m\u00e1s melanina para combatir los <strong>efectos da\u00f1inos<\/strong> de los rayos UV, dando como resultado un bronceado tostado o quemaduras solares sensibles. La Dra. Garre nos da m\u00e1s <strong>detalles<\/strong>: \u201cCuando las c\u00e9lulas productoras de pigmento de la piel (melanocitos) comienzan a producir melanina en exceso, puede provocar la formaci\u00f3n de <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/manchas-en-la-piel-respondemos-a-tus-preguntas\/\">\u00e1reas de pigmentaci\u00f3n desigual o hiperpigmentadas en la piel<\/a><\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Preparar la piel para el oto\u00f1o ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil que nunca con nuestros consejos:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidado de la piel en oto\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aborda las hiperpigmentaciones.<\/strong> Si en septiembre empiezas a notar peque\u00f1as <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/manchas-solares-por-que-se-producen-y-como-tratarlas\/\">manchas oscuras en la piel<\/a><\/strong>, opta por un s\u00e9rum despigmentante que contenga \u00e1cido tranex\u00e1mico y niacinamida. Aqu\u00ed, la consistencia y el momento son clave. En oto\u00f1o, podr\u00e1s abordar el tono desigual de la piel con <strong>potentes ingredientes iluminadores y exfoliantes<\/strong>, justo a tiempo para tratar la sensibilidad de la piel en invierno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Renueva tu crema hidratante.<\/strong> Cambia tu hidratante de verano por cremas m\u00e1s densas para el d\u00eda y la noche. Busca ingredientes como p\u00e9ptidos, \u00e1cido hialur\u00f3nico y vitamina E, \u00a1ser\u00e1n tus mejores aliados!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrata de pies a cabeza.<\/strong> Que el verano haya terminado no significa que debamos olvidarnos del resto de partes de nuestro cuerpo. Aseg\u00farate de mimar tu cuerpo diariamente con una <strong>loci\u00f3n hidratante despu\u00e9s de la ducha<\/strong>. De esta manera, cuando las temperaturas bajen a\u00fan m\u00e1s en invierno, tus piernas y pies estar\u00e1n hidratados y no tendr\u00e1s que lidiar con la <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/piel-seca-y-deshidratada\/\">sequedad y las grietas<\/a><\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u00bfQuieres saber qu\u00e9 m\u00e1s consejos puedes a\u00f1adir a tu rutina oto\u00f1al? Descubre nuestros <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/adaptar-rutina-de-belleza-al-otono\/\">6 consejos para adaptar tu rutina de belleza al oto\u00f1o<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-1024x527.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7895 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-1024x527.png 1024w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-300x155.png 300w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-150x77.png 150w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-768x396.png 768w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-585x300.png 585w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-450x232.png 450w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-20x11.png 20w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-225x116.png 225w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1-900x464.png 900w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen006-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 le pasa a la piel en invierno?<\/h2>\n\n\n\n<p>A lo largo del a\u00f1o, es natural sentir los efectos del cambio de clima de las estaciones en nuestra piel. Sin embargo, si hablamos de una estaci\u00f3n en particular que tiene una mala reputaci\u00f3n en este sentido, es el <strong>invierno<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En invierno, las bajas temperaturas y el clima fr\u00edo debilitan la funci\u00f3n natural de la barrera de nuestra piel. Con menos capacidad para protegerse, las c\u00e9lulas de nuestra piel aumentan la producci\u00f3n de prote\u00ednas proinflamatorias y cortisol. \u00bfEl resultado? Nuestra piel puede volverse a\u00fan m\u00e1s reactiva ante el fr\u00edo del invierno y los cambios bruscos de temperatura, lo que <strong>puede dar lugar a una piel m\u00e1s sensible<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 otras consecuencias suele haber cuando la <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/que-es-la-barrera-cutanea\/\">barrera de la piel<\/a><\/strong> no cumple su funci\u00f3n al cien por cien? La Dra. Garre nos da la respuesta: \u201cPuede afectar la producci\u00f3n de l\u00edpidos de la piel, es decir, las grasas naturales que ayudan a la piel a retener la humedad\u201d. Como resultado, <strong>podemos experimentar piel seca y tirante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Aqu\u00ed tienes algunos tips para combatir el fr\u00edo:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidado de la piel en invierno<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prioriza la hidrataci\u00f3n.<\/strong> Busca productos que te ayuden a reponer esa humedad perdida en la piel y la mantengan hidratada todo el d\u00eda. \u00bfNuestro ingrediente favorito? El <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/para-que-sirve-acido-hialuronico\/\">\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vuelve a confiar en la exfoliaci\u00f3n.<\/strong> En una rutina de cuidado para la piel seca en invierno, los <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/guia-exfoliacion-piel\/\">exfoliantes qu\u00edmicos<\/a><\/strong> como los AHA (alfa-hidroxi \u00e1cidos) son una gran elecci\u00f3n. El \u00e1cido glic\u00f3lico, por ejemplo, es un AHA popular con propiedades que atraen el agua, lo que significa que ser\u00e1 un aliado efectivo y suave para la piel afectada por el invierno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Escoge ingredientes suaves que ayuden a renovar la piel.<\/strong> Ahora quiz\u00e1s no sea el mejor momento de a\u00f1adir ingredientes fuertes a tu rutina, por lo que lo mejor para combatir los signos visibles del envejecimiento ser\u00edan productos con ingredientes delicados y adecuados para usar en invierno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"527\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" data-src=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-1024x527.png\" alt=\"Aplicaci\u00f3n de crema hidratante en invierno\" class=\"wp-image-7896 lazyload\" data-sizes=\"auto\" data-srcset=\"https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-1024x527.png 1024w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-300x155.png 300w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-150x77.png 150w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-768x396.png 768w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-585x300.png 585w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-450x232.png 450w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-20x11.png 20w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-225x116.png 225w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1-900x464.png 900w, https:\/\/www-preview.isdin.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2023_Seasonal_Imagen007-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u00bfQuieres profundizar m\u00e1s sobre el <strong>cuidado de la piel en invierno<\/strong>? Descubre nuestra <strong><a href=\"https:\/\/www.isdin.com\/es\/blog\/cuidar-piel-invierno-frio\/\">rutina paso a paso<\/a><\/strong>, ideal para preparar la piel para el fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Primavera, verano, oto\u00f1o o invierno; la estaci\u00f3n no importa. Tu piel necesita amor, cuidado y protecci\u00f3n <strong>todos los d\u00edas del a\u00f1o<\/strong>. Aseg\u00farate de programar una visita anual con tu dermat\u00f3logo para obtener la mejor orientaci\u00f3n sobre tu piel. Ajusta tus productos de cuidado seg\u00fan las necesidades clim\u00e1ticas y nunca te olvides de incluir protector solar en tu rutina diaria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al igual que el mundo que nos rodea, nuestra piel est\u00e1 sujeta a cambios constantes. Pero, \u00bfalguna vez has considerado c\u00f3mo afectan las diferentes estaciones del a\u00f1o a tu piel? Y si es as\u00ed, \u00bfcu\u00e1l es el mejor clima para la piel? 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